loading...

Sống Khỏe

6 bài tập toàn thân cho cả tuần sung sức (tuần 1)

6 bài tập toàn thân cho cả tuần sung sức (tuần 1)

Các động tác liên hoàn, huy động toàn bộ các nhóm cơ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, tràn sinh lực. Tập ba lần mỗi tuần, mỗi lần tập hai hiệp có nghỉ giữa hai hiệp khoảng một phút. Đây là chuỗi bài tập trong chương trình 28 ngày tập luyện của HLV David Kirsch. Đây là các động ...Xem tiếp »

Những hệ lụy nhãn tiền của việc kết hôn muộn

Những hệ lụy nhãn tiền của việc kết hôn muộn

Xu thế chung của các bạn trẻ thời nay là thích kết hôn muộn, song bên cạnh những thuận lợi thì việc đó cũng để lại những hậu quả bất lợi cho người trong cuộc. Khi nào kết hôn, đó là sự lựa chọn và quyết định của mỗi người. Có người kết hôn khi mới ngoài 20, có người ...Xem tiếp »

Trị chồng con nít

Trị chồng con nít

Không thể sống mãi với một người chồng tình nết chẳng khác nào con nít, các bà vợ buộc phải nghĩ ra cách trị chồng. Chị Nguyện (27 tuổi), nhà ở Bình Thạnh, Thành phố HCM, chia sẻ đang điên đầu vì ông xã của mình, mà tất cả là do cái tính con nít của chồng. Chị mếu máo ...Xem tiếp »

10 năm sau ngày chia tay, em lại hẹn hò người cũ

10 năm sau ngày chia tay, em lại hẹn hò người cũ

Cứ thế đến hiện tại đã 10 năm và giờ em và người cũ chính thức hẹn hò trở lại, chỉ hẹn hò qua điện thoại để cho vơi đi nỗi nhớ. Em quen anh - người đàn ông vừa điển trai vừa lịch lãm, hơn em 10 tuổi trong 1 chuyến công tác tại Hà Nội và em đã yêu anh ...Xem tiếp »

4 bài tập cần thiết cho toàn cơ thể

4 bài tập cần thiết cho toàn cơ thể

Tập hông với ghế, chống đẩy, chống đẩy khuỷu tay hay tấn là những động tác huy động mọi nhóm cơ. Nhiều chuyên gia khẳng định, bạn chỉ cần tập đúng 4 động tác toàn diện này là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh, không nhất thiết phải lao đầu vào nhiều bài tập khác nữa. “Tôi rất thích ...Xem tiếp »

Mối tình “tuyệt chủng”

Mối tình “tuyệt chủng”

Sau khi nghe xong thì tất cả đều đồng thanh kết luận: “Mối tình của vợ chồng anh đảm bảo rằng thời nay đã ‘tuyệt chủng’, nếu không thì cũng trong 1000 cặp đôi họa hoằn mới có 1 cặp như thế!” Vợ đi công tác vắng nhà, tan làm xong anh Khương lừng chừng mãi chẳng muốn về ngay. ...Xem tiếp »

Cô em dâu “không chơi được”

Cô em dâu “không chơi được”

Lan không ngờ việc mình quá rộng rãi với cháu lại bị Nhi – em dâu cô lợi dụng và bòn rút trục lợi. Lan lấy Hoàng khi anh đã lớn tuổi và em trai anh cũng đã lấy vợ, hiện có một cậu nhóc 4 tuổi kháu khỉnh, đáng yêu. Khi yêu nhau, mấy lần xuống nhà Hoàng chơi, ...Xem tiếp »

Vợ “cao tay” khiến chồng phải “quy hàng”

Vợ “cao tay” khiến chồng phải “quy hàng”

Nhiều người vợ có những chiêu “lạt mềm buộc chặt” cao tay khiến chồng không thể thoát ra nổi, chỉ còn cách “quy hàng” vô điều kiện… Vợ chồng chị Quyên (35 tuổi, Hoàn Kiếm, HN) đã kết hôn được 12 năm nay nhưng tình cảm vẫn luôn mặn nồng như ngày nào, không khí gia đình chị luôn vui ...Xem tiếp »

4 bài tập tạ kết hợp cùng yoga

4 bài tập tạ kết hợp cùng yoga

Tập ba tuần một lần, chuyển tiếp các bài tập mà không nghỉ ngơi giữa các động tác. Nếu bạn nghĩ không thể kết hợp giữa các tư thế yoga và bài tập thể lực, hãy nghĩ lại khi thực hiện 4 động tác đơn giản và hữu hiệu sau đây. Trong bài tập này, bạn chỉ cần một đôi ...Xem tiếp »

“Giá như được… xấu đi một tí!”

“Giá như được… xấu đi một tí!”

Ai bảo xấu mới là cái tội, đôi khi đẹp cũng là một cái tội đấy! Quỳnh xinh đẹp. Không ai có thể phủ nhận điều đó. Từ bé, Quỳnh đã luôn được khen ngợi bởi vẻ đẹp của mình. Không ít lần có người nói với Quỳnh: “Em có tiền tỉ bố mẹ cho đấy, em biết không?”. Quỳnh ...Xem tiếp »

Các chàng cao tay hòa giải căng thẳng mẹ chồng nàng dâu

Các chàng cao tay hòa giải căng thẳng mẹ chồng nàng dâu

Là người đứng giữa hai ‘làn đạn’ nên phải cao tay lắm, các anh mới có thể hòa giải được căng thẳng mẹ chồng nàng dâu. Mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu không những làm cho mẹ chồng, con dâu đau đầu mà cũng khiến cả người đàn ông – người đứng giữa “hai làn đạn” lâm vào cảnh bế ...Xem tiếp »

9 sự thật về bản chất đàn ông mà phụ nữ cần phải biết

9 sự thật về bản chất đàn ông mà phụ nữ cần phải biết

Nhiều người phụ nữ tự gây bất hạnh cho cuộc đời mình khi bỏ qua những dấu hiệu lột trần bản chất xấu của đàn ông. “Trai đểu” sẽ trở nên tồi tệ hơn khi làm chồngNếu người bạn yêu là người từng bỏ rơi bạn, đối xử với bạn không ra gì, không đánh giá cao bạn… điều đó ...Xem tiếp »

Anh chồng IT: “Thà bỏ vợ chứ không bỏ… máy tính!”

Anh chồng IT: “Thà bỏ vợ chứ không bỏ… máy tính!”

Có lẽ cá tính đó đã thành bản chất của ông chồng IT của cô rồi, giờ muốn thay đổi có mà khó ngang với dời núi lấp sông. Thương và Tùng yêu nhau từ hồi học Đại học. Thương học bên Xã hội, Tùng trái ngược, là sinh viên khối Tự nhiên, chuyên ngành IT. Trải qua mấy năm ...Xem tiếp »